Gesundheit

Mein Körper - Mein Kapital!

Der Körper besteht aus über 100 Billionen Zellen die sich als Gewebe zu Organen transformieren und somit das Körpersystem am Laufen halten. 

Jede einzelne Zelle braucht Nährstoffe in Form von Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß um energiegeladen zusammen zu arbeiten. Auch nicht fehlen dürfen  Vitamine und Mineralstoffe, die uns fit und einsatzbereit halten. 

Doch wie ernähre ich mich gesund und ausgewogen? Welche Lebensmittel sind besonders wertvoll für meinen Körper? Was muss ich beachten bei der Auswahl meiner Lebensmittel?

Mein Angebot:

•  Gesundheitstag in Ihrem Unternehmen, um Ihre Mitarbeiter zu sensibilisieren und informieren zur gesunden & körperstärkenden Ernährung. Optional in Verbindung mit Sicherheit am Arbeitsplatz und Arbeitsmedizin 
• Informationsveranstaltungen zur gesunden Ernährung bei Ihnen im Unternehmen oder im Verein
• Individuelle Ernährungsberatung zur bewussten und gesunden Ernährung